Workshops/zomerlessen

Losse lessen deze zomer:

Donderdag 2 juli 20u-21u

Woensdag 8 juli 20u -21u

Donderdag 16 juli 20u- 21u

Maandag 20 juli 20u – 21u

Maandag 10 augustus  20u-21u

Donderdag 20 augustus 20u -21u

Maandag 24 augustus 20u – 21u

 

Restore & Recharge Aerial

In deze les hangt het doek net boven de grond. Het is een hele zachte vorm van Aerial Yoga. Je zakt lekker diep al zittend en liggend in het doek, de zwaartekracht doet het werk. Het doek masseert, draagt en ondersteunt je.We zoeken naar de balans in ons lichaam, voelen waar de spanningen zitten en proberen ruimte te maken en los te laten. Op het einde van de les kan je lekker diep zakken in het doek en al schommelend helemaal tot rust komen.

De les is voor zowel beginner als gevorderden, je hoeft niets te kunnen.

 

Ouder en kind Aerial Yoga

Samen met je kind op een speelse manier op ontdekking gaan in het doek. Je leert samenwerken, elkaar masseren, je kind ondersteunen, spelen, het kind in je naar boven laten komen,… Een zeer leuke manier om je band met je kind te verstreken op verschillende vlakken.

 

Hou deze pagina in de gaten.

Het volledige uurrooster kan je hier vinden.