HI, IK BEN GUDRUN

Ik studeerde in 2005 af als Bachelor Lichamelijke Opvoeding en uitdieping Aerobics. Ik ging direct aan de slag in de Fitness sector. Ik verdiepte me in allerlei disciplines: Aerobics, BBB, Fitball, KickFun, Cycling, Zumba,…
In 2012 startte ik met yoga te beoefenen.

Tijdens mijn eerste zwangerschap – eind 2012 – beoefende ik zwangerschapsyoga en sindsdien bleef Yoga steeds op mijn pad terug komen. De combinatie van een gezinsleven en les geven in het buitengewoon onderwijs, doen me verlangen naar meer yoga als rustpunt. Even tot mezelf komen, energie opladen, innerlijke rust, en alle andere voordelen…
In het buitengewoon onderwijs geef ik ook yoga en relaxatie lessen. Steeds meer mensen zien de voordelen van yoga in op school en daarbuiten. Ik verdiepte me in Kinderyoga.

Ik volgde verschillende stijlen (Vinyasa, Easy flow, Restoratieve yoga,…) tot ik plots Aerial Yoga ontdekte. Ik vind het fantastisch om Yoga in en met het doek (hangmat) te doen. Sinds 2018 volgde ik een teacher training Aerial Yoga en vervolgopleidingen Aerial Yoga kids, Aerial Restore en Recharge. Momenteel volg ik een 4 jarige teacher training bij Alberto Paganini om mezelf verder te ontplooien en opleiding zwangerschapsyogadocent.